Hej allihop!
Efter en tids semester är vi tillbaka med ett nytt avsnitt. 
I detta avsnittet pratar vi om att avancera i sin sömnad, hur ska en göra om en vill börja sy men inte riktigt vågar ta steget? Vad gör en sen då, när en kommit igång?
Efter det så pratar vi om våra höstplaner, vad har vi tänkt sy när sommaren går över till höst?
 
Tyvärr blev ljudkvaliten i detta avsnitt inte fantastisk. Vi jobbar på att förbättra den till kommande avsnitt.
 
 
Länkar från avsnittet.
 
Tania Culottes från Megan Nielsen.
 
https://megannielsen.com/products/tania-culottes-sewing-pattern?variant=349359579
 
Gårda textil
http://www.gardatextil.se/
 
Kielo Wrap Dress från Named Clothing.
https://www.namedclothing.com/shop/kielo-wrap-dress/
 
Paapii Designs barnmönsterbok.
http://www.adlibris.com/se/sok?q=paapii%27s+pattern+book+for+children
 
Jofotex
http://www.jofotex.se/
 
Mönster underbyxor Panty Basics, köpt på Bwear.se
http://www.bwear.se/monster-1/monster/trosor-1.html
 
Kelly Anorak från Closet Case Patterns.
https://store.closetcasepatterns.com/products/kelly-anorak-jacket-pattern?variant=30661662790
 
Drape Drape böckerna.
http://www.adlibris.com/se/bok/drape-drape-9781856698412
 
Kantbandsfot till Husqvarna.
https://www.symaskinsexperten.se/Tillbehoer2/Husqvarna-Viking/Pressarfoetter/Bandkantare-12-mm.htm
 
Minoru jacket från Sewaholic.
http://www.sewaholicpatterns.com/minoru-jacket/
 
Beskrivning på hur en gör en FBA, på svenska.
http://sewyourboat.blogspot.se/2013/11/full-bust-adjustment-fba-tutorial-pa.html
 
Chinelo Bally`s bok Freehand Fashion.
http://www.adlibris.com/se/bok/freehand-fashion-9781910496145
 
Craftsy, sykurser på nätet.
https://www.craftsy.com/
 
Youtube
https://www.youtube.com/
 
Saras favoritböcker för passform, ändringar osv. 
http://www.adlibris.com/se/bok/fit-for-real-people-2nd-edition-9780935278651
 
Pattern Magic.
http://www.adlibris.com/se/bok/pattern-magic-9781856697057
http://www.adlibris.com/se/bok/pattern-magic-2-9781856697064
http://www.adlibris.com/se/bok/pattern-magic-3-9781780676944
 
Sew many dresses, sew little time.
http://www.adlibris.com/se/bok/sew-many-dresses-sew-little-time-the-ultimate-dressmaking-guide-9780770434946
 
Listan med passformsändringar, som Sara googlat i förväg.
Full bust adjustment
Biceps adjustment
Small bust adjustment
Sway back adjustment
Narrow shoulder adjustment
Wide shoulder adjustment
Round shoulder adjustment
Full tummy adjustment
Knock knee adjustment
Full inner thigh adjustment
Tilted pelvis adjustment
Flat butt adjustment
Full butt adjustment
Calf adjustment
 
Hudson Pants från Indie sew.
https://indiesew.com/products/true-bias-hudson-pant#product
 
Groove Dress från Made It Patterns.
http://www.madeit-patterns.com/product/groove-dress-for-adults-2/
 
Heather dress från Sew Over It.
https://sewoverit.co.uk/product/heather-dress-pdf-sewing-pattern/
 
Alternativet Lola Dress.
https://www.victorypatterns.com/products/lola/
 
Bh:n Shelly.
http://www.bwear.se/monster-1/monster/fullband.html
 
Harriet Bra från Cloth Habit.
https://shop.clothhabit.com/products/harriet-bra-pattern
 
Marlborough bra från Orange Lingerie.
https://shop.orange-lingerie.com/products/marlborough-bra-pattern
 
Saras höstplan
 
 
Fias Höstplan
 
 
 
Följ oss på facebook, där heter vi Sy och Sprätta, vi finns även på instagram där vi heter syochspratta.
Tack för att ni har lyssnat!
podcast, sömnad,

I avsnitt 6 talar vi om våra planerade sommargarderober. Vad blev sytt, vad blev ett helt annat plagg och vad blev inte av alls. 

 
Saras träningsshorts med inspiration från Green Styles träningsbyxor.
https://greenstylecreations.com/
 
Kelly Anorak, på bilden syns Saras förberedelser.
https://www.pinterest.se/pin/227572587401782235/
 
 
Fias träningstopp
https://www.fagert.se/jalie-3679
 
 
Bums avslutningsklänning
 
 
Timber
http://www.ravelry.com/patterns/library/timber-2
 
Meliot
https://shop.deer-and-doe.fr/en/sewing-patterns/29-melilot-shirt-pattern.html
 
Sjalen Rebel Two KnitGraffitti
 
 
Harriet Bra från ClothHabit
https://shop.clothhabit.com/products/harriet-bra-pattern
 
Marlborough bra från Orange Lingerie.
https://www.orange-lingerie.com/sewing_patterns/
 
Anna Dress
https://byhandlondon.com/collections/sewing-patterns/products/anna-dress
 
Dottie Angel
https://www.fagert.se/simplicity-1080
 
Liberty Lawn Gårda Textil, Tygverket, På Skrå.
http://www.gardatextil.se/
https://www.tygverket.se/
http://paskra.se/
 
Bwear, butiken med material till underklädessömnad.
http://www.bwear.se/
 
Bhmönstret Fia pratade om heter Shelly.
http://www.bwear.se/monster-1/monster/shelley-bra-full-band.html
 
Podden Tyg, svett och Tårar.
https://tygsvettochtarar.wordpress.com/
 
Saras sommarplan
 
Det som blev sytt!
 
Fias sommarplan
 
Resultatet
 
 
Fias sommarplan uppsatt vid syhörnan.
 
 
Glöm inte att följa oss på instagram och facebook med!
Tack för att ni har lyssnat.

Avsnittsguide för avsnitt 4.

I detta avsnitt pratar Sara, Fia och gästande Marit om att använda sömnaden som terapi. 

Fia har sytt barnkläder med mönster från Ottobre http://ottobredesign.com/




Samt stickat Pirum Parum strumpor från Tantulltuss

Sara har sytt luvtröja med korpar
Tigerkläder till barn
Stickar strumporna Flower Power från Tantulltuss

Boken Tantulltuss Sockor av Anna Bergman


Linda nämnde Gertie Hirsch i intervjun. Hennes böcker finner du här http://www.adlibris.com/se/sok?q=gertie+hirsch
Hennes mönster finns även att köpa på fagert.se 



Colette pants Jenny Hellströms Sy! Från Hood till skjortklänning.


"Burritometoden" för skjortor


Vi kommer att lägga upp bilder på det vi sytt på instagram framöver. 

Tips om en mår dåligt. 
   *Ring vårdcentralen!
   *Prata med någon närstående. Det kan vara så att det lättar bara en säger hur en mår högt.
    *Be om hjälp med att be om hjälp! Kanske känns det omöjligt att ringa vårdcentralen själv, be någon göra det åt dig. 
   *Har du en liten bebis kan du säga till på BVC och be dem hjälpa dig vidare


Bra länkar när en mår dålig psykiskt, mår dåligt efter förlossning, under graviditet eller misstänker att en drabbats av förlossningsdepression. 
depression.se
1177.se


Ni hittar oss på Facebook, där vi heter Sy och Sprätta. Instagram syochspratta. Man kan även mejla oss på syochspratta@gmail.com

Tack alla ni som hört av er med erfarenheter och tankar kring avsnittens ämne! Både ni som citerats i avsnittet, intervjuats eller bara hört av er. Tack så himla mycket för era bidrag. 

Avsnitt fyra finns att lyssna på i iPhones podspelare eller på vår libsynsida