Avsnittsguide för avsnitt 4.
I detta avsnitt pratar Sara, Fia och gästande Marit om att använda sömnaden som terapi.
Fia har sytt barnkläder med mönster från Ottobre http://ottobredesign.com/
Och Heilt Spesiell. http://www.adlibris.com/se/bok/heilt-spesiell-9788205485297
Samt stickat Pirum Parum strumpor från Tantulltuss
Sara har sytt luvtröja med korpar
Tigerkläder till barn
Stickar strumporna Flower Power från Tantulltuss
Boken Tantulltuss Sockor av Anna Bergman
Linda nämnde Gertie Hirsch i intervjun. Hennes böcker finner du här http://www.adlibris.com/se/sok?q=gertie+hirsch
Hennes mönster finns även att köpa på fagert.se
Colette pants Jenny Hellströms Sy! Från Hood till skjortklänning.
"Burritometoden" för skjortor
Vi kommer att lägga upp bilder på det vi sytt på instagram framöver.
Tips om en mår dåligt.
*Ring vårdcentralen!
*Prata med någon närstående. Det kan vara så att det lättar bara en säger hur en mår högt.
*Be om hjälp med att be om hjälp! Kanske känns det omöjligt att ringa vårdcentralen själv, be någon göra det åt dig.
*Har du en liten bebis kan du säga till på BVC och be dem hjälpa dig vidare
Bra länkar när en mår dålig psykiskt, mår dåligt efter förlossning, under graviditet eller misstänker att en drabbats av förlossningsdepression.
depression.se
1177.se
Ni hittar oss på Facebook, där vi heter Sy och Sprätta. Instagram syochspratta. Man kan även mejla oss på [email protected]
Tack alla ni som hört av er med erfarenheter och tankar kring avsnittens ämne! Både ni som citerats i avsnittet, intervjuats eller bara hört av er. Tack så himla mycket för era bidrag.
Avsnitt fyra finns att lyssna på i iPhones podspelare eller på vår libsynsida
